Biografie-Arbeit und Ho'opono (hawaiianische Versöhnungsarbeit)
Ein intensiver und auch freudvoller Tag persönlichen Wachstums ...
Biografie bewusst gestalten, Selbstempathie erleben, Versöhnung ermöglichen
mit Gabriele Reinwald (zert. GfK-Trainerin)
auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation
Dein Leben ist das Ergebnis deiner Werte, wurzelnd in deinen Bedürfnissen. Dein Leben ist auch das Ergebnis deiner Entscheidungen, nicht deiner Erziehung. Wenn sich etwas in deinem Leben zum Positiven verändert, dann hast du aktiv innerlich und äußerlich kleine Schritte dafür unternommen. Wenn wir unseren Gefühlen, unseren Verletzungen und unseren unbewussten Glaubenssätzen die Macht darüber geben, welche Entscheidungen wir treffen, sind wir unfrei in der Gestaltung unseres Lebens.
In schwierigen Lebenssituationen hilft die Selbstempathie in kraftvoller Verbindung mit mir selbst zu bleiben - ein befreiender Weg aus Täter-Opfer-Gefühlen in eine bewusste Gestaltung meiner Biografie.
Aktive Versöhnungsarbeit befreit mich und ermöglicht mir neue Gestaltung.
Dieses Seminar dient dazu, dass du dir deiner Werte, deiner Regeln, deiner Überzeugungen, deiner Bedürfnisse und deiner Strategien bewusst wirst und bewusst gestaltest, damit du in 100-prozentiger-Kraft und Freude und in deine Authentizität kommst.
Themen
Wege aus der Falle "Ich bin das Opfer"
Selbsterkenntnis – die Scheiter- und Glanzpunkte der eigenen Biografie
Sieben Grundsätze – Grundlage jeder Lebensgestaltung
Meine Bedürfnisprioritäten – entscheidend für Partner und Berufswahl
Gedanken- und Verhaltensmuster im Beruf und in der Beziehung erkennen – welche sind hinderlich, welche förderlich und wie verändere ich sie nachhaltig?
Der hausgemachte Stress: Wo mache ich mir Stress und wie löse ich ihn auf?
Selbstempathie – radikales Annehmen meiner Selbst
Versöhnungsarbeit mit Mutter, Vater, Partner,... und mit mir selbst.
Methoden
Filmauschnitte, Wahrnehmungsübungen, Stockkampfkunst, Inputs und Kleingruppenarbeit
Termine, Seminarort und Seminargebühr:
Termine: Sa 6. Okt 2012 / 10-18 Uhr im Raum Bodensee
Sa 3. Nov 2012 / 10-18 Uhr im Raum Stuttgart Kosten 100 €
(inkl. Begleitmaterial und Pausenverpflegung; wir empfehlen etwas für die Mittagspause mitzubringen; Geschirr, Besteck und Küche sind vorhanden)
Anmeldung
bei Gabriela Reinwald unter g.reinwald@web.de oder unter 0711 263 41 51
