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Die Kraft des Positiven Neins

auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommuniktaion und
der Arbeit von William Ury "The Power of the Positive No"




"Bevor Sie ,ja' zu anderen sagen, achten Sie darauf, dass sie nicht ,nein' zu Ihnen selber sagen."


Nein zu sagen ist für uns oft schwierig, weil wir niemanden verletzen möchten oder Folgen am Arbeitsplatz befürchten. In unserer Kultur lernen wir sehr früh eher die drei "A s": Anpassen, Ausweichen oder gar Angreifen. Ein direktes "Nein" könnte verletzen und dies ist tatsächlich oft der Fall.

Dieses feine Gleichgewicht zwischen der Wahrung eigener Anliegen und der Pflege der privaten oder beruflichen Beziehung bedarf Wissen und Übung.


In diesem Kurs erfahren Sie und stärken Sie die Fähigkeit des "Positiven Neins":

  • Sie schützen sich vor Stress, Burnout oder Überlastung,
  • Sie stärken Ihre Beziehungen zu Menschen, die etwas von Ihnen möchten,
  • Sie stärken sich und Ihr Wertgefühl unabhängig von Aussen,
  • und Sie gestalten Verhandlungen effektiv und dennoch wertschätzend.


Methodik
Kurze Theorie-Vorträge, Einzel- und Gruppenübungen, erfrischende Bewegungseinheiten, kurze aufschlussreiche Filmausschnitte, gemeinsame Auswertung und Austausch der Erfahrungen.


Ort, Termin, Dauer, Teilnehmerzahl und Honorar
siehe Terminübersicht / Anfragen bitte an martin.rausch@hrcomm.ch


Trainer-In
Martin Rausch (zert. GfK-Trainer)

 
  Kontakt Raum Bern
033 243 55 05
info@hrcomm.ch
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